|
|
|
|
Improvisationen |
|
Theater kann Frauen und Mädchen die Möglichkeit bieten sich kreativ mit ihrer eigenen Rolle auseinanderzusetzen und spielerisch neue Verhaltensstrategien zu erproben.
Das Theaterspiel fördert die Ausdruckskraft des Körpers und sensibilisiert die Sinne. Frauen und Mädchen können ihren Körper neu erfahren und mit der Sprache experimentieren.
Dabei wird ein Raum geschaffen, in dem Frauen und Mädchen mit ihrem "Schatten" spielen, kämpfen oder einfach über ihn springen können um dann vielleicht in der Realität einmal ganz anders als Frau oder Mädchen aufzutreten.
Improvisationen
Improvisation oder auch spontanes Theaterspiel erfordert eine Menge Konzentration und auch ein wenig Mut.
Die Ideen werden spontan in die Tat umgesetzt. Dabei bestimmen Handlungsimpulse das Geschehen. Es gibt kein richtig oder falsch, sondern es gibt nur ein Ausprobieren und Aufeinandereingehen.
Im Laufe der Improvisationen werden Szenen gemeinsam entwickelt. Die Anfangsidee ist hierbei klar, aber das Ende der Szene ist ungewiß.
Mit viel Spaß kann der Fantasie freien Lauf gelassen werden und die "Bühne" kann dafür genutzt werden einmal das zu tun, was frau immer schon einmal tun wollte.
Atem- und Stimmübungen sollen die Ausdruckskraft der Stimme schulen. Die Stimme ist ein empfindliches Instrument und reagiert auf den Körper und die Seele. Viele Frauen und Mädchen kennen das Phänomen, dass ihnen die Stimme versagt, die Worte im Halse stecken bleiben oder die Stimme vor Aufregung plötzlich unkontrolliert laut oder hell wird, etc.
Die Atem- und Stimmübungen helfen die Stimme besser kennenzulernen.
Zum guten Umgang gehört der gute Ton. Und der Ton macht die Musik.
Körperarbeit
Oft merken Frauen gar nicht mehr, an welchen Stellen sie sich dem Rollendiktat fügen.
Der eingezogene Bauch scheint ganz normal und die damit einhergehende Muskelanspannung wird zum Teil gar nicht mehr wahrgenommen.
Durch Bewegung wird der Körper gelockert und Verkrampfungen lösen sich langsam auf. Stress wird abgebaut und macht eine komplexere Wahrnehmung möglich.
Außerdem werden bestimmte Körperhaltungen schnell als männlich oder weiblich klassifiziert.
Im Theaterspiel können Frauen und Mädchen versuchen vorgegebene Grenzen zu sprengen und ihren Körper mit den vielfältigen Möglichkeiten neu und wertfrei kennenzulernen.